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お前らコーヒー飲んでるか? うつや記憶力の向上に効果があるぞ!

1: TEKKAMAKI(家) 2013/08/23(金) 20:44:20.68 ID:EVDOMVQ8P BE:1978935438-PLT(12010) ポイント特典

コーヒー
コーヒーに関してはさまざまな研究結果がありますが、意外に知られていないのが脳への影響。飲み過ぎなければ、いい結果をもたらすようです。

コーヒーについては、健康に悪い面もしばしば指摘されています。しかし、良い影響を主張する研究も同じくらい多く存在します。イギリスで40万人以上を対象に、13年かけて行われた調査によると、コーヒーをよく飲む人は、早死するリスクが16%低くなったとのこと。
2011年の調査によると、1日2~3杯のコーヒーを飲む女性は、うつになる確率が15%低くなったそうです。
ちなみに1日4杯だと、20%も低下したとのこと。

コーヒーは、記憶力の向上に効果的です。
2005年の北アメリカの調査によると、1日2杯コーヒーを飲む人は、短期間での記憶力とリアクションの速さが他を上回ったそうです。
また、2007年、65歳以上の女性を対象にした調査では、1日2杯以上のコーヒーを飲む人は、それ未満の人に比べて記憶力がいいことが明らかになりました。さらに、南フロリダ大などの一部の研究者は、コーヒーがアルツハイマーを予防するとして研究を続けています。

コーヒーがこういった効果をもたらすメカニズムは、まだ完全に解明されたわけではありません。カフェインの効果や抗酸化作用が影響を与えているのではないかと考えられています。

脳への影響のほかにも、糖尿病や胆石、がん、パーキンソン病の予防に効果があるという結果が報告されています。ちなみにこういったうれしい効果は、「砂糖・ミルクなし」のブラックコーヒーで認められているもの。
体調と相談しながら楽しんでくださいね。
http://news.livedoor.com/article/detail/7977127/


2: フェイスロック(徳島県) 2013/08/23(金) 20:44:42.67 ID:BaBXOjk00

一日五杯飲んでいます m(_ _)m


3: 膝靭帯固め(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:45:08.93 ID:/5oVOoeb0

>>2
一日四杯以上は早死にだってさ
さよなら


4: ジャンピングDDT(新疆ウイグル自治区) 2013/08/23(金) 20:45:12.93 ID:+mGLWvPZ0

コーヒー安全説 VS コーヒー危険説


5: キン肉バスター(三重県) 2013/08/23(金) 20:45:42.73 ID:Yt+vdvU10

4杯以上飲むと死ぬんだろ?昨日だったかスレ立ってた


6: TEKKAMAKI(catv?) 2013/08/23(金) 20:45:54.03 ID:z8PIcZUvP

セブンのコーヒーは至高
費用対効果であれを上回れる物は無い


97: キングコングラリアット(大阪府) 2013/08/23(金) 23:04:33.35 ID:O838rTau0

>>6
薄くてまずかったわ


106: ドラゴンスクリュー(広島県【緊急地震:茨城県北部M3.8最大震度3】) 2013/08/23(金) 23:22:41.18 ID:78gGQfZd0

>>97
あれが薄いっておかしい


7: オリンピック予選スラム(禿) 2013/08/23(金) 20:45:57.20 ID:2Z5QfH++i

コーヒー飲むと脇汗ドハドバ出るようになる
まあ好きだから飲むけど


9: ジャンピングカラテキック(東日本) 2013/08/23(金) 20:46:50.81 ID:AOkk3mxw0

MAXコーヒーなら


10: リキラリアット(富山県) 2013/08/23(金) 20:47:06.49 ID:h0ew0V1e0

最底辺のクズでもコーヒー飲んでるわけだから無意味


11: デンジャラスバックドロップ(関東地方) 2013/08/23(金) 20:47:28.91 ID:KmxGeUKXO

うつ病にコーヒーは駄目だろ
と思ったら防止効果なのね


12: アイアンクロー(愛媛県) 2013/08/23(金) 20:47:31.81 ID:CqbkDaBB0

コーヒーの有用な効果と害悪の諸説あるけど、総合的には良いって感じな流れやね


13: アイアンクロー(愛媛県) 2013/08/23(金) 20:48:17.62 ID:CqbkDaBB0

だが、一日に2杯3杯だって、杯の単位使うのやめろや
mlかccで出せ


48: サソリ固め(中国地方) 2013/08/23(金) 21:11:50.52 ID:T76MO4JO0

>>13
お前はccを基準にして
意識して飲んでいるのか


14: テキサスクローバーホールド(関西・東海) 2013/08/23(金) 20:49:01.87 ID:oCdQTOQk0

>>1
こないだはココアのほうがいいとテレビでゆってたぞ


15: 膝靭帯固め(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:50:02.78 ID:/5oVOoeb0

覚醒作用を期待するなら効果はある
健康には良くない


17: ドラゴンスリーパー(岡山県) 2013/08/23(金) 20:50:12.33 ID:OapXd7Iv0

6年近くジョッキで7~8杯飲んでたけど
体の調子が悪くなってやめたよ(´・ω・`)


21: カーフブランディング(秋田県) 2013/08/23(金) 20:51:58.82 ID:0bKA4uAs0

>>17
やめて体の調子は良くなった?


28: ドラゴンスリーパー(関東地方) 2013/08/23(金) 20:53:53.41 ID:0gBwSL5kO

>>17
凄い頭悪そうだな


43: ドラゴンスリーパー(岡山県) 2013/08/23(金) 21:00:50.55 ID:OapXd7Iv0

>>21
ひん尿

>>28
今は炭酸水一日2リットルぐらい飲んでるよ(´・ω・`)


20: TEKKAMAKI(芋) 2013/08/23(金) 20:51:55.10 ID:ytEDK3ClP

カフェイン取り過ぎは精神的に良くない


22: オリンピック予選スラム(内モンゴル自治区) 2013/08/23(金) 20:52:14.21 ID:v93dxvlzO

なんかダイエットに効くやらガン予防とかボケ防止とか
コーヒーさえ飲んどきゃ死なないってくらいの勢いのゴリ押しだな


23: ムーンサルトプレス(公衆) 2013/08/23(金) 20:53:13.96 ID:aK1MppL30

コーヒーほど微々たる効果や微々たる危険が諸説ある飲み物はない


26: 垂直落下式DDT(北海道) 2013/08/23(金) 20:53:33.30 ID:8z+oaqaw0

むしろ悪いイメージでひたすら飲んでいるけど
尽くメリットの話ししか聞かない
でも切れると頭痛が


29: エルボーバット(千葉県) 2013/08/23(金) 20:54:21.16 ID:sr+Swicf0

コーヒーで記憶力上がるとか嘘だろ
俺なんてついさっきコーヒー飲んだことすら覚えてないのに


35: ランサルセ(SB-iPhone) 2013/08/23(金) 20:55:45.11 ID:VM8QzeBai

>>29
そりゃ本当にコーヒー飲んでないだけだw


34: ファイナルカット(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:55:19.95 ID:rQyrF9020

コーヒーってブラック一択だよね


45: テキサスクローバーホールド(九州地方) 2013/08/23(金) 21:04:31.74 ID:KoYV+91sO

>>34
体が酸化して吹き出物が出来るぞ
腎臓に石が出来るぞ。


36: チキンウィングフェースロック(愛知県) 2013/08/23(金) 20:56:44.49 ID:NeFDUJBKP

おいおい
鬱にカフェインは禁物だぞ

俺はデカフェしか飲まない


42: 膝靭帯固め(神奈川県) 2013/08/23(金) 20:58:47.99 ID:/5oVOoeb0

>>36
治す効果があるんじゃなく
予防効果があるといってる


39: 垂直落下式DDT(長崎県) 2013/08/23(金) 20:57:28.76 ID:UZ1rRD6w0

朝飲むと確かにすっきり目が覚める


44: TEKKAMAKI(愛知県) 2013/08/23(金) 21:04:16.08 ID:PFxSMRBxP

毎朝一杯だけエスプレッソをマグカップで飲む

目が血走るw


46: フェイスロック(福岡県) 2013/08/23(金) 21:05:55.05 ID:TiQ3evIq0

一日にコーヒー4杯以上飲む人は飲まない人に比べて男性で56%、女性で2倍早死にする

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130819-35036106-cnn-int


47: ファイヤーバードスプラッシュ(埼玉県) 2013/08/23(金) 21:06:45.35 ID:tN7IKByv0

耐性付くとただの水だよな


49: ファイヤーボールスプラッシュ(東日本) 2013/08/23(金) 21:13:40.23 ID:VxoErccN0

マキネッタで濃いの淹れて冷コーヒー牛乳作ってる
美味しいけどお腹急降下


51: テキサスクローバーホールド(関東地方) 2013/08/23(金) 21:15:28.68 ID:mYRnZDVP0

缶コーヒーでもいいのでしょうか


53: 膝靭帯固め(WiMAX) 2013/08/23(金) 21:17:38.74 ID:fevlFlik0

俺は朝のコーヒーから緑茶に変えたら
調子よくなったぞ


57: バックドロップホールド(大阪府) 2013/08/23(金) 21:22:34.17 ID:c21Ltsno0

カフェイン止めたら捗るって聞いたんだけど


58: ドラゴンスープレックス(埼玉県) 2013/08/23(金) 21:23:30.50 ID:qbT6veaE0

カフェインは神経過敏になってイライラして鬱になるからやめとけ。アメ公ですらカフェイン抜きで注文してるぞ


60: リバースネックブリーカー(dion軍) 2013/08/23(金) 21:24:31.14 ID:h82zicwu0

朝1~2杯飲めば十分


61: ドラゴンスリーパー(関東・甲信越) 2013/08/23(金) 21:24:31.90 ID:Cm5RmW1vO

コーヒーなんてみんな惰性で飲んでるんだよ
味なんてわからないし
健康の意識なんてしてない
ただ飲むと落ち着く
それだけ


63: レッドインク(東京都) 2013/08/23(金) 21:37:54.70 ID:jN0sTjNq0

コーヒーのんだ日はむちゃくちゃ血圧あがるから、高血圧耐性鍛えるには最高らしい
ただし年取ってからは、リスクが高まるから止めたほうがいい


67: 32文ロケット砲(兵庫県) 2013/08/23(金) 21:47:31.75 ID:rIQu30P+0

昼以降に飲むと夜眠れなくなる…

あと時々飲んで30分くらいしてから下痢になる


69: チキンウィングフェースロック(長崎県) 2013/08/23(金) 21:55:26.03 ID:sGJS/ctm0

眠気覚まし用ならエスタロンモカでおk


86: キングコングラリアット(和歌山県) 2013/08/23(金) 22:38:34.27 ID:qM0cXPDA0

>>69
空腹時に飲むと下剤と化す


72: ローリングソバット(愛知県) 2013/08/23(金) 21:59:25.97 ID:Ryq9xel30

>ちなみにこういったうれしい効果は、「砂糖・ミルクなし」のブラックコーヒーで認められているもの。

エェ━━━━━( ゚Å゚;)━━━━━!!?


73: パロスペシャル(東日本) 2013/08/23(金) 22:00:38.75 ID:9/h2SPge0

砂糖やミルク入れたってコーヒー自体の効果は変わらんだろうに


77: フランケンシュタイナー(大阪府) 2013/08/23(金) 22:05:27.18 ID:S2J5T7K20

コーヒーさんほど持ち上げられては叩き落とされるのを繰り返してる飲料は知らん。



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